6.7 km | 01:11:13 | 10:33/km日期: 2020-11-18 20:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 10'15" / 08'28" / 08'53" / 08'53" / 09'11" / 12'25" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'40" (+09'12") | 745 / 6745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 08'28" | 00:18'43" |
| 3 | 08'53" | 00:27'36" |
| 4 | 08'53" | 00:36'29" |
| 5 | 09'11" | 00:45'40" |
| 6 | 12'25" | 00:58'05" |
| 6.7 | 17'41" | 01:11'16" |
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