9.2 km | 01:00:26 | 06:35/km日期: 2020-11-17 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 07'00" / 06'37" / 05'43" / 06'37" / 06'39" / 05'31" / 05'48" / 05'23" / 05'58" / 30'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.18 km 
Hoka Anahi 4 wide 累積 :
1814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'37" | 00:13'37" |
| 3 | 05'43" | 00:19'20" |
| 4 | 06'37" | 00:25'57" |
| 5 | 06'39" | 00:32'36" |
| 6 | 05'31" | 00:38'07" |
| 7 | 05'48" | 00:43'55" |
| 8 | 05'23" | 00:49'18" |
| 9 | 05'58" | 00:55'16" |
| 9.2 | 30'04" | 01:00'26" |
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