10.1 km | 00:52:21 | 05:12/km日期: 2020-11-17 21:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'30" / 04'48" / 04'48" / 04'44" / 04'49" / 04'57" / 04'51" / 04'56" / 05'41" / 07'01" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 279.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'48" | 00:10'18" |
| 3 | 04'48" | 00:15'06" |
| 4 | 04'44" | 00:19'50" |
| 5 | 04'49" | 00:24'39" |
| 6 | 04'57" | 00:29'36" |
| 7 | 04'51" | 00:34'27" |
| 8 | 04'56" | 00:39'23" |
| 9 | 05'41" | 00:45'04" |
| 10 | 07'01" | 00:52'05" |
| 10.1 | 04'30" | 00:52'21" |
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