5.3 km | 00:52:22 | 09:51/km日期: 2020-11-18 20:22 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 10'09" / 09'42" / 09'41" / 09'39" / 10'00" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+00'34") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 09'40" (+00'06") | 994 / 1995 |
| 3 | | 09'41" (+00'07") | 1007 / 3002 |
| 4 | | 09'34" | 1007 / 4010 |
| 5 | | 10'06" (+00'32") | 1004 / 5014 |
| 6 | | 09'34" | 297 / 5312 |
11月累積里程 : 215.63 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'42" | 00:19'51" |
| 3 | 09'41" | 00:29'32" |
| 4 | 09'39" | 00:39'11" |
| 5 | 10'00" | 00:49'11" |
| 5.3 | 09'36" | 00:52'11" |
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