9.2 km | 01:02:04 | 06:46/km日期: 2020-10-26 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'38" / 06'48" / 06'41" / 06'45" / 06'42" / 06'40" / 06'39" / 07'14" / 06'47" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'48" | 00:13'26" |
| 3 | 06'41" | 00:20'07" |
| 4 | 06'45" | 00:26'52" |
| 5 | 06'42" | 00:33'34" |
| 6 | 06'40" | 00:40'14" |
| 7 | 06'39" | 00:46'53" |
| 8 | 07'14" | 00:54'07" |
| 9 | 06'47" | 01:00'54" |
| 9.2 | 07'08" | 01:02'04" |
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