6.0 km | 00:38:59 | 06:28/km日期: 2020-11-17 19:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'29" / 06'26" / 06'18" / 06'14" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'34" (+07'21") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'26" | 00:26'12" |
| 5 | 06'18" | 00:32'30" |
| 6 | 06'14" | 00:38'44" |
| 6.0 | 18'49" | 00:39'06" |
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