8.3 km | 00:50:43 | 06:08/km日期: 2020-11-16 21:48 - 平均心率: 172 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9024 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'09" / 05'52" / 06'09" / 06'00" / 05'39" / 06'11" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1005 / 1005 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2006 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 1006 / 3013 | 177 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 4014 | 178 / 95 |
| 5 | | 06'08" (+00'34") | 1002 / 5017 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1005 / 6023 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'34" | 1001 / 7024 | 178 / 100 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 1007 / 8031 | 176 / 91 |
| 9 | | 07'43" (+02'09") | 263 / 8295 | 183 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 647.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 05'52" | 00:24'37" |
| 5 | 06'09" | 00:30'46" |
| 6 | 06'00" | 00:36'46" |
| 7 | 05'39" | 00:42'25" |
| 8 | 06'11" | 00:48'36" |
| 8.3 | 08'02" | 00:50'43" |
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