Simon Lin 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 桃園
ID 76707

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8.9 km | 00:56:33 | 06:22/km

日期: 2014-10-24 09:49 - 地點: 永安 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'28" / 06'18" / 06'34" / 06'21" / 07'12" / 07'32" / 07'14" / 06'16" / 16'38" /

桃園

Simon Lin

·

基本訓練

10月累積里程 : 12.36 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

廖泳興, 如意和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'18"	00:11'46"
3	06'34"	00:18'20"
4	06'21"	00:24'41"
5	07'12"	00:31'53"
6	07'32"	00:39'25"
7	07'14"	00:46'39"
8	06'16"	00:52'55"
8.9	16'38"	01:07'34"

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