12.8 km | 01:10:58 | 05:33/km日期: 2020-11-08 06:42 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'59" / 05'43" / 05'32" / 05'29" / 07'31" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 05'24" / 05'16" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 05'43" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 6 | 05'29" | 00:34'37" |
| 7 | 07'31" | 00:42'08" |
| 8 | 05'25" | 00:47'33" |
| 9 | 05'25" | 00:52'58" |
| 10 | 05'31" | 00:58'29" |
| 11 | 05'24" | 01:03'53" |
| 12 | 05'16" | 01:09'09" |
| 12.8 | 05'17" | 01:13'13" |
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