607681_Fanny Wu 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

607681_Fanny Wu 基隆
ID 491638

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607681_Fanny Wu

7.8 km | 01:38:19 | 12:34/km

日期: 2020-11-17 05:16 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 12'59" / 11'32" / 11'44" / 11'55" / 12'00" / 11'51" / 14'07" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'51"

(12'51")

12'53" (+01'16")

996 / 996

2

11'40"

(24'31")

11'37"

1003 / 2000

3

11'35"

(36'06")

11'38" (+00'01")

995 / 2995

4

12'04"

(48'10")

11'59" (+00'22")

1006 / 4002

5

12'00"

(01:00'10")

12'00" (+00'23")

999 / 5002

展開計圈分析

基隆

607681_Fanny Wu

·

11月累積里程 : 206.92 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	11'32"	00:24'31"
3	11'44"	00:36'15"
4	11'55"	00:48'10"
5	12'00"	01:00'10"
6	11'51"	01:12'01"
7	14'07"	01:26'08"
7.8	11'10"	01:35'20"

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