6.1 km | 00:43:46 | 07:13/km日期: 2020-11-15 08:23 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 09'17" / 08'11" / 07'36" / 06'40" / 06'00" / 05'44" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'11" | 00:17'28" |
| 3 | 07'36" | 00:25'04" |
| 4 | 06'40" | 00:31'44" |
| 5 | 06'00" | 00:37'44" |
| 6 | 05'44" | 00:43'28" |
| 6.1 | 05'23" | 00:43'46" |
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