Yubin(陳裕斌) 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
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Yubin(陳裕斌)

8.6 km | 00:48:56 | 05:39/km

日期: 2014-12-02 06:09 - 地點: 永科 - 天氣: 聽說冷氣團來報到 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 04'36" / 06'46" / 06'30" / 05'16" / 05'20" / 05'21" / 05'16" / 05'09" / 07'21" /

跑完才下雨....好佳在...

12月累積里程 : 161.88 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1009.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

許勛閔, 邱永茂和其他 44 人說推

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觀看另 3 則留言

Yubin(陳裕斌) 郭大、能能、同湖早安

2014-12-03 07:14 ·

能能早安安

2014-12-03 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	06'46"	00:11'22"
3	06'30"	00:17'52"
4	05'16"	00:23'08"
5	05'20"	00:28'28"
6	05'21"	00:33'49"
7	05'16"	00:39'05"
8	05'09"	00:44'14"
8.6	07'21"	00:48'56"

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