5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km日期: 2020-11-16 06:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.45 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 累積 :
1492.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 05'15" | 00:21'17" |
| 5 | 04'46" | 00:26'03" |
| 5.0 | 03'52" | 00:26'05" |
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