翁文祥 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

翁文祥高雄
ID 261625

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8.2 km | 01:00:52 | 07:24/km

日期: 2020-11-15 17:16 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'55" / 07'10" / 07'21" / 07'07" / 07'19" / 07'00" / 06'35" / 06'37" / 12'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 152.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'10"	00:13'05"
3	07'21"	00:20'26"
4	07'07"	00:27'33"
5	07'19"	00:34'52"
6	07'00"	00:41'52"
7	06'35"	00:48'27"
8	06'37"	00:55'04"
8.2	10'46"	00:57'44"

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