雨过天晴，月末晨跑。原本睡了个懒觉，七点多出门，回来后舍友都还赖在床上。外面的天空从冷色转成暖色，想不通的问题也通了。本来预计五分十到五分半配速，腹式呼吸小步中频，第六公里起在运动场反向十圈，第一次这么跑，比较新鲜，快了一点，其他基本保持匀速。体能和精神，身体和健康，家人和朋友，没有一样不宝贵，要珍惜！中速中距离。茉莉花又开了。