8.5 km | 00:50:27 | 05:54/km日期: 2020-11-15 18:41 - 地點: 明誠路-十全路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 122 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 07'40" / 05'56" / 06'27" / 06'20" / 05'33" / 06'11" / 06'21" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
468.05 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 二代S藍色 累積 :
471.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'40" | 00:13'42" |
| 3 | 05'56" | 00:19'38" |
| 4 | 06'27" | 00:26'05" |
| 5 | 06'20" | 00:32'25" |
| 6 | 05'33" | 00:37'58" |
| 7 | 06'11" | 00:44'09" |
| 8 | 06'21" | 00:50'30" |
| 8.5 | 07'02" | 00:54'14" |
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