2.6 km | 00:23:58 | 09:06/km日期: 2020-11-13 05:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 4184 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'00" / 08'52" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+00'07") | 1004 / 1004 | 161 / 69 |
| 2 | | 08'51" | 1001 / 2006 | 164 / 68 |
| 3 | | 09'37" (+00'46") | 631 / 2637 | 209 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'52" | 00:17'52" |
| 2.6 | 09'39" | 00:23'58" |
留言 
