林世忠 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.2 km | 00:37:47 | 07:14/km

日期: 2020-11-15 19:19 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'35" / 06'49" / 07'19" / 07'24" / 07'06" / 07'07" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'49"	00:14'24"
3	07'19"	00:21'43"
4	07'24"	00:29'07"
5	07'06"	00:36'13"
5.2	07'07"	00:37'47"

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