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14.1 km | 01:39:31 | 07:04/km 日期: 2014-11-30 06:39 - 總爬升: 301 m - 地點: 三峽竹崙 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98% Pace: 06'00" / 06'17" / 07'28" / 10'10" / 09'16" / 08'50" / 11'40" / 06'33" / 05'47" / 05'48" / 05'37" / 06'09" / 05'32" / 05'43" / 04'26" / 綠野團練:六點四十分紫薇路土地公廟起跑,沿竹崙路跑繞一圈返回,有一段時間沒跑山路,上坡很喘很累。回到土地公廟享用柳丁和面條,謝謝愛心媽媽的付出! 11月累積里程 : 153.58 km iPhone 上傳 | 9 years ago
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