6.2 km | 00:35:35 | 05:43/km日期: 2020-11-11 17:58 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'28" / 05'43" / 05'30" / 06'07" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 05'30" | 00:22'34" |
| 5 | 06'07" | 00:28'41" |
| 6 | 05'42" | 00:34'23" |
| 6.2 | 05'45" | 00:35'35" |
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