5.2 km | 00:34:50 | 06:41/km日期: 2020-11-14 17:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'38" / 06'48" / 06'15" / 06'44" / 06'34" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'45") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'48" | 00:13'26" |
| 3 | 06'15" | 00:19'41" |
| 4 | 06'44" | 00:26'25" |
| 5 | 06'34" | 00:32'59" |
| 5.2 | 07'58" | 00:34'39" |
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