郭燒麵 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
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9.0 km | 01:52:55 | 12:34/km

日期: 2014-11-29 11:05 - 總爬升: 190 m - 地點: 虎頭山 - 天氣: 好 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 11'37" / 12'55" / 13'34" / 12'30" / 12'12" / 10'52" / 11'16" / 16'07" / 12'06" /

越野跑繞繞~好玩

11月累積里程 : 452.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	12'55"	00:24'32"
3	13'34"	00:38'06"
4	12'30"	00:50'36"
5	12'12"	01:02'48"
6	10'52"	01:13'40"
7	11'16"	01:24'56"
8	16'07"	01:41'03"
9.0	12'06"	01:52'55"

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