12.0 km | 01:07:47 | 05:38/km日期: 2020-11-13 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'23" / 07'52" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'27" / 05'33" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 06'54" (+01'16") | 18 / 12018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.20 km 
Asics EvoRide 累積 :
593.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'22" | 00:16'10" |
| 4 | 05'25" | 00:21'35" |
| 5 | 05'23" | 00:26'58" |
| 6 | 07'52" | 00:34'50" |
| 7 | 05'22" | 00:40'12" |
| 8 | 05'29" | 00:45'41" |
| 9 | 05'26" | 00:51'07" |
| 10 | 05'27" | 00:56'34" |
| 11 | 05'33" | 01:02'07" |
| 12 | 05'34" | 01:07'41" |
| 12.0 | 06'21" | 01:07'48" |
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