5.0 km | 01:06:54 | 13:21/km日期: 2020-11-13 22:27 - 平均心率: 90 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 13'47" / 13'43" / 13'02" / 13'09" / 13'06" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 13'43" | 00:27'30" |
| 3 | 13'02" | 00:40'32" |
| 4 | 13'09" | 00:53'41" |
| 5 | 13'06" | 01:06'47" |
| 5.0 | 11'13" | 01:06'54" |
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