8.0 km | 01:01:39 | 07:40/km日期: 2020-11-12 21:21 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'48" / 08'18" / 06'26" / 07'31" / 08'33" / 07'55" / 08'21" / 07'43" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 7785 / 7785 |
| 2 | | 08'31" (+00'52") | 244 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.02 km 
adidas Boston 8 累積 :
1955.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'18" | 00:15'06" |
| 3 | 06'26" | 00:21'32" |
| 4 | 07'31" | 00:29'03" |
| 5 | 08'33" | 00:37'36" |
| 6 | 07'55" | 00:45'31" |
| 7 | 08'21" | 00:53'52" |
| 8 | 07'43" | 01:01'35" |
| 8.0 | 03'52" | 01:01'42" |
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