6.0 km | 00:34:47 | 05:50/km日期: 2020-11-14 04:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'01" / 05'33" / 06'24" / 06'42" / 06'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'28") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'33" | 1002 / 2007 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1006 / 3013 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1007 / 4020 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1005 / 5026 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 924 / 5951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.82 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
542.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 06'24" | 00:17'58" |
| 4 | 06'42" | 00:24'40" |
| 5 | 06'08" | 00:30'48" |
| 6.0 | 05'50" | 00:36'21" |
留言 
