5.9 km | 01:04:16 | 10:53/km日期: 2020-11-13 07:45 - 平均心率: 99 - 踏頻: 62 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 19'09" / 339'21" / 07'26" / 211'00" / 06'57" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'09" (+12'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+02'47") | 897 / 5897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 394.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'09" | 00:19'09" |
| 2 | 339'21" | 05:58'30" |
| 3 | 07'26" | 06:05'56" |
| 4 | 211'00" | 09:36'56" |
| 5 | 06'57" | 09:43'53" |
| 5.9 | 09'42" | 09:52'36" |
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