宋仁豪 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

宋仁豪屏東
ID 508468

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7.5 km | 00:50:05 | 06:41/km

日期: 2020-11-11 16:29 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 06'44" / 06'28" / 06'30" / 06'33" / 06'29" / 06'34" / 06'50" / 08'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'30"	00:19'42"
4	06'33"	00:26'15"
5	06'29"	00:32'44"
6	06'34"	00:39'18"
7	06'50"	00:46'08"
7.5	08'15"	00:50'06"

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