11.0 km | 01:02:29 | 05:40/km日期: 2020-11-12 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 05'31" / 05'56" / 06'10" / 05'38" / 05'33" / 05'20" / 05'29" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1926.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'31" | 00:28'17" |
| 6 | 05'56" | 00:34'13" |
| 7 | 06'10" | 00:40'23" |
| 8 | 05'38" | 00:46'01" |
| 9 | 05'33" | 00:51'34" |
| 10 | 05'20" | 00:56'54" |
| 11 | 05'29" | 01:02'23" |
| 11.0 | 49'59" | 01:02'29" |
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