6.0 km | 00:46:23 | 07:43/km日期: 2020-11-12 08:42 - 總爬升: 124 m - 地點: 太平區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'37" / 07'46" / 06'29" / 07'36" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'09") | 953 / 1953 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 526 / 2480 |
| 4 | | 13'45" (+08'10") | 109 / 2589 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 523 / 3112 |
| 6 | | 14'51" (+09'16") | 100 / 3213 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 524 / 3738 |
| 8 | | 13'04" (+07'29") | 114 / 3852 |
| 9 | | 05'39" (+00'04") | 530 / 4383 |
| 10 | | 15'46" (+10'11") | 95 / 4478 |
| 11 | | 05'35" | 536 / 5014 |
| 12 | | 14'14" (+08'39") | 105 / 5120 |
| 13 | | 10'06" (+04'31") | 878 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'46" | 00:15'23" |
| 3 | 06'29" | 00:21'52" |
| 4 | 07'36" | 00:29'28" |
| 5 | 06'27" | 00:35'55" |
| 6.0 | 10'28" | 00:46'23" |
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