漢斯 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

漢斯新北市
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8.2 km | 00:49:22 | 06:01/km

日期: 2020-11-12 08:12 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'42" / 06'00" / 05'47" / 05'47" / 06'03" / 05'56" / 06'02" / 09'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 232.97 km

母子鱷魚 White 40 累積 : 1127.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿良, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'42"	00:11'55"
3	06'00"	00:17'55"
4	05'47"	00:23'42"
5	05'47"	00:29'29"
6	06'03"	00:35'32"
7	05'56"	00:41'28"
8	06'02"	00:47'30"
8.2	08'34"	00:49'22"

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朋友動態

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