林世忠 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.1 km | 00:36:54 | 06:05/km

日期: 2020-11-13 06:29 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'35" / 06'21" / 06'15" / 06'01" / 05'53" / 05'32" / 05'16" /

台北市

林世忠

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基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃2氣墊拖鞋累積 : 1535.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'21"	00:12'56"
3	06'15"	00:19'11"
4	06'01"	00:25'12"
5	05'53"	00:31'05"
6	05'32"	00:36'37"
6.1	04'59"	00:36'56"

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