黃引 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃引新北市
ID 447401

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5.5 km | 00:58:18 | 10:41/km

日期: 2020-11-12 06:22 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 11'42" / 09'29" / 10'24" / 10'05" / 10'54" / 12'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	09'29"	00:21'11"
3	10'24"	00:31'35"
4	10'05"	00:41'40"
5	10'54"	00:52'34"
5.4	12'48"	00:58'16"

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