6.0 km | 00:34:09 | 05:41/km日期: 2020-11-11 22:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'13" / 05'28" / 05'54" / 05'38" / 04'59" / 3475'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+03'07") | 263 / 263 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 1263 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 111 / 1375 |
| 4 | | 05'13" (+00'45") | 382 / 1758 |
| 5 | | 06'12" (+01'44") | 1000 / 2758 |
| 6 | | 05'42" (+01'14") | 1000 / 3758 |
| 7 | | 05'03" (+00'35") | 1000 / 4758 |
| 8 | | 06'15" (+01'47") | 1000 / 5758 |
| 9 | | 07'54" (+03'26") | 244 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'28" | 00:10'41" |
| 3 | 05'54" | 00:16'35" |
| 4 | 05'38" | 00:22'13" |
| 5 | 04'59" | 00:27'12" |
| 6.0 | 06'55" | 00:34'09" |
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