5.2 km | 00:49:00 | 09:29/km日期: 2020-11-11 19:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 11'47" / 10'05" / 08'49" / 07'58" / 09'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'05" | 00:21'52" |
| 3 | 08'49" | 00:30'41" |
| 4 | 07'58" | 00:38'39" |
| 5 | 09'13" | 00:47'52" |
| 5.2 | 07'15" | 00:49'01" |
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