10.2 km | 00:55:59 | 05:29/km日期: 2020-11-10 16:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 07'19" / 04'53" / 04'50" / 04'28" / 04'44" / 04'59" / 04'56" / 06'27" / 05'16" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+03'48") | 1644 / 1644 |
| 2 | | 04'11" (+00'07") | 795 / 2439 |
| 3 | | 05'51" (+01'47") | 417 / 2857 |
| 4 | | 04'08" (+00'04") | 805 / 3663 |
| 5 | | 06'06" (+02'02") | 415 / 4078 |
| 6 | | 04'07" (+00'03") | 807 / 4885 |
| 7 | | 06'14" (+02'10") | 405 / 5290 |
| 8 | | 04'05" (+00'01") | 814 / 6104 |
| 9 | | 06'19" (+02'15") | 405 / 6510 |
| 10 | | 04'04" | 816 / 7326 |
| 11 | | 06'06" (+02'02") | 402 / 7729 |
| 12 | | 04'07" (+00'03") | 806 / 8535 |
| 13 | | 06'19" (+02'15") | 1656 / 10192 |
| 14 | | 04'31" (+00'27") | 6 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.20 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
536.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'19" | 00:14'26" |
| 3 | 04'53" | 00:19'19" |
| 4 | 04'50" | 00:24'09" |
| 5 | 04'28" | 00:28'37" |
| 6 | 04'44" | 00:33'21" |
| 7 | 04'59" | 00:38'20" |
| 8 | 04'56" | 00:43'16" |
| 9 | 06'27" | 00:49'43" |
| 10 | 05'16" | 00:54'59" |
| 10.2 | 05'06" | 00:56'00" |
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