林煥達 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.2 km | 01:06:59 | 08:07/km

日期: 2020-11-10 17:34 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'59" / 08'00" / 08'22" / 07'49" / 08'17" / 08'08" / 07'14" / 08'48" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 64.85 km

Nike 登月四代累積 : 432.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'00"	00:15'59"
3	08'22"	00:24'21"
4	07'49"	00:32'10"
5	08'17"	00:40'27"
6	08'08"	00:48'35"
7	07'14"	00:55'49"
8	08'48"	01:04'37"
8.3	07'42"	01:07'01"

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