5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km日期: 2020-11-08 15:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'24" / 07'14" / 06'44" / 07'30" / 06'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+04'58") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'14" | 00:13'38" |
| 3 | 06'44" | 00:20'22" |
| 4 | 07'30" | 00:27'52" |
| 5 | 06'42" | 00:34'34" |
| 5.0 | --'--" | 00:34'34" |
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