6.4 km | 00:40:01 | 06:14/km日期: 2020-11-10 21:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 07'27" / 06'03" / 06'11" / 05'58" / 06'00" / 05'56" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 415 / 6415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'03" | 00:13'30" |
| 3 | 06'11" | 00:19'41" |
| 4 | 05'58" | 00:25'39" |
| 5 | 06'00" | 00:31'39" |
| 6 | 05'56" | 00:37'35" |
| 6.4 | 05'51" | 00:40'01" |
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