10.0 km | 01:06:56 | 06:41/km日期: 2020-11-10 16:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11724 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'23" / 06'34" / 06'34" / 06'42" / 06'50" / 06'46" / 06'48" / 06'27" / 107'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'16") | 1002 / 1002 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'16" | 1007 / 2009 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1004 / 3014 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1002 / 4016 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1007 / 5024 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'48" (+00'32") | 1004 / 6029 | 176 / 83 |
| 7 | | 07'13" (+00'57") | 1002 / 7032 | 178 / 77 |
| 8 | | 06'38" (+00'22") | 1003 / 8035 | 173 / 86 |
| 9 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 9035 | 176 / 81 |
| 10 | | 06'36" (+00'20") | 1001 / 10037 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'34" | 00:25'38" |
| 5 | 06'34" | 00:32'12" |
| 6 | 06'42" | 00:38'54" |
| 7 | 06'50" | 00:45'44" |
| 8 | 06'46" | 00:52'30" |
| 9 | 06'48" | 00:59'18" |
| 10 | 06'27" | 01:05'45" |
| 10.0 | 107'34" | 01:06'56" |
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