復華(푸화) 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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5.2 km | 00:47:47 | 09:13/km

日期: 2020-11-09 19:56 - 地點: 左營國中 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'12" / 08'49" / 08'01" / 09'13" / 08'23" / 15'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'14" (+02'11")

1031 / 1031

2

09'17"

(19'51")

08'46" (+00'43")

1058 / 2090

3

08'11"

(28'02")

08'03"

1015 / 3106

4

08'58"

(37'00")

08'54" (+00'51")

1005 / 4111

5

08'39"

(45'39")

08'37" (+00'34")

1002 / 5114

6

01'49"

(47'28")

10'28" (+02'25")

173 / 5287

高雄

復華(푸화)

·

天是冷的，身是熱的，
風是動的，心是靜的，
地是重的，腳是輕的。🐳

11月累積里程 : 125.47 km

361° SPINJECT 累積 : 1089.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

500, Judy 和其他 19 人說推

·

觀看另 6 則留言

牛妹前幾天吃太豐盛哈哈哈哈

2020-11-11 12:25 ·

1 個人推

Nini Chen 華哥晚安~運動愉快
這畫面也很難得😀

2020-11-11 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	08'49"	00:19'01"
3	08'01"	00:27'02"
4	09'13"	00:36'15"
5	08'23"	00:44'38"
5.3	09'50"	00:47'28"

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