Lin Chen Yu 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen Yu 台北市
ID 342662

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9.0 km | 00:57:40 | 06:23/km

日期: 2020-11-04 20:21 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'07" / 06'14" / 06'07" / 05'59" / 06'13" / 06'20" / 06'15" / 06'28" / 06'42" / 08'53" /

台北市

Lin Chen Yu

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基本訓練
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練跑☺️

11月累積里程 : 17.19 km

美津濃皇速累積 : 366.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'14"	00:13'21"
3	06'07"	00:19'28"
4	05'59"	00:25'27"
5	06'13"	00:31'40"
6	06'20"	00:38'00"
7	06'15"	00:44'15"
8	06'28"	00:50'43"
9	06'42"	00:57'25"
9.0	10'19"	00:57'41"

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