Xuan 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Xuan 高雄
ID 109886

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5.3 km | 00:33:03 | 06:14/km

日期: 2020-11-09 16:42 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'27" / 06'25" / 06'19" / 05'59" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+00'23")

993 / 993

2

06'25"

(12'46")

06'27" (+00'27")

994 / 1988

3

06'20"

(19'06")

06'18" (+00'18")

1004 / 2992

4

06'04"

(25'10")

06'00"

1010 / 4003

5

03'14"

(28'24")

06'11" (+00'11")

522 / 4525

11月累積里程 : 41.38 km

Nike Pegasus 37 累積 : 331.2 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'25"	00:12'52"
3	06'19"	00:19'11"
4	05'59"	00:25'10"
4.5	06'08"	00:28'24"

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