2.8 km | 00:56:47 | 20:21/km日期: 2020-11-11 08:58 - 平均心率: 96 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 47'32" / 52'50" / 37'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'25" (+10'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'37" (+02'54") | 786 / 2786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.40 km 
Hoka One One Clifton 7 累積 :
273.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'32" | 00:47'32" |
| 2 | 52'50" | 01:40'22" |
| 2.8 | 38'07" | 02:10'21" |
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