2.0 km | 00:07:57 | 03:56/km日期: 2014-11-29 08:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 03'54" / 04'00" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'05") | 250 / 250 |
| 2 | | 04'04" (+00'20") | 250 / 500 |
| 3 | | 03'55" (+00'11") | 250 / 750 |
| 4 | | 03'47" (+00'03") | 250 / 1000 |
| 5 | | 03'45" (+00'01") | 250 / 1250 |
| 6 | | 03'44" | 250 / 1500 |
| 7 | | 04'03" (+00'19") | 250 / 1750 |
| 8 | | 04'24" (+00'40") | 250 / 2000 |
| 9 | | 04'08" (+00'24") | 15 / 2015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'00" | 00:07'54" |
| 2.0 | 04'13" | 00:07'58" |
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