紀小雄 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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3.2 km | 00:31:26 | 09:41/km

日期: 2014-11-21 10:36 - 地點: 抄捷徑回家 - 天氣: 太陽公公好厲害 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 09'16" / 10'00" / 09'04" / 12'01" /

沒有收回車，只好自己想辦法，又不想坐公車，就跑走回家啦

11月累積里程 : 69.11 km

MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ALVIN LIN, 劉妍均和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	10'00"	00:19'16"
3	09'04"	00:28'20"
3.2	12'01"	00:31'16"

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