CJ Chiang 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

CJ Chiang 基隆
ID 504727

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3.0 km | 00:15:58 | 05:15/km

日期: 2020-11-08 18:16 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'10" / 05'13" / 05'09" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'05"

999 / 999

2

05'15"

(10'20")

05'16" (+00'11")

995 / 1995

3

05'07"

(15'27")

05'06" (+00'01")

1001 / 2996

4

00'10"

(15'37")

05'22" (+00'17")

31 / 3027

11月累積里程 : 52.17 km

Android - HUAWEI MRD-LX2 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'13"	00:10'23"
3	05'09"	00:15'32"
3.0	03'02"	00:15'37"

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