王佳偉 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王佳偉基隆
ID 480871

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3.4 km | 00:29:00 | 08:31/km

日期: 2020-11-08 21:16 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'06" / 06'41" / 09'23" / 11'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

08'03" (+01'21")

980 / 980

2

06'47"

(14'41")

06'42"

1012 / 1992

3

09'17"

(23'58")

09'21" (+02'39")

991 / 2984

4

04'51"

(28'49")

12'02" (+05'20")

402 / 3387

11月累積里程 : 32.70 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'41"	00:14'47"
3	09'23"	00:24'10"
3.4	12'00"	00:28'49"

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