5.1 km | 00:30:01 | 05:49/km日期: 2020-11-08 07:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 04'57" / 04'56" / 05'16" / 06'14" / 19'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 1000 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1002 / 2003 | 174 / 114 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3004 | 176 / 114 |
| 4 | | 05'37" (+00'39") | 1001 / 4006 | 163 / 108 |
| 5 | | 06'42" (+01'44") | 1000 / 5006 | 152 / 98 |
| 6 | | 13'25" (+08'27") | 140 / 5146 | 106 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'57" | 00:10'41" |
| 3 | 04'56" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 06'14" | 00:27'07" |
| 5.1 | 19'47" | 00:30'01" |
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