6.3 km | 00:49:35 | 07:50/km日期: 2020-11-03 20:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'55" / 07'49" / 07'46" / 07'41" / 07'23" / 07'42" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'39") | 1000 / 1000 | 189 / 64 |
| 2 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 2001 | 187 / 67 |
| 3 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 3001 | 186 / 67 |
| 4 | | 07'43" (+00'12") | 1002 / 4004 | 185 / 69 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5004 | 183 / 72 |
| 6 | | 07'45" (+00'14") | 1000 / 6005 | 183 / 70 |
| 7 | | 07'54" (+00'23") | 292 / 6298 | 179 / 70 |
| 8 | | 10'03" (+02'32") | 11 / 6309 | 222 / 44 |
| 9 | | 11'54" (+04'23") | 8 / 6318 | 240 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'49" | 00:15'44" |
| 3 | 07'46" | 00:23'30" |
| 4 | 07'41" | 00:31'11" |
| 5 | 07'23" | 00:38'34" |
| 6 | 07'42" | 00:46'16" |
| 6.3 | 10'25" | 00:49'35" |
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